Aqua aerobik

To ćwiczenia w wodzie, przy muzyce. Wspaniały relaks i zabawa podczas ćwiczeń kształtujących sylwetkę.Zajęcia przeznaczone są dla osób:

  •  każdego, kto lubi wodę i szuka innej formy ruchu niż na sali gimnastycznej,

  •  z problemami kręgosłupa i układu kostno-stawowego, z nadwagą, również nie umiejących pływać.

 

Zajęcia obejmują ćwiczenia w odciążaniu o średniej intensywności, poprawiające krążenie, masujące ciało i zmniejszające celulit, z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu do AQUA AEROBIKU.

Przeciwwskazania: problemy z układem moczowo-płciowym

 

Zajęcia odbywają się w:

  • Basen w SP nr 17, Wrocław, ul. Wieczysta 105

  • Basen SP nr 3, Wrocław, ul. Bobrza 27

  • Basen SSP nr 46, Wrocław, ul. Ścinawska 21

 

ZOBACZ TERMINY ZAJĘĆ

 

Kliknij po więcej informacji o aqua aerobik.

facebook